JoyYoga auf Xing,
Facebook und WKW
Angebot
Im Folgenden einige Möglichkeiten der Angebotsgestaltung.
Ein für Sie und Ihre Mitarbeiter passendes Konzept erarbeiten wir dann gemeinsam mit Ihnen.
Regelmäßiger Kurs
1-2 Mal wöchentlich - früh morgens, in der Mittagspause oder nach Arbeitsschluss.
30, 60 oder 90 Minuten
Allgemeine Stresslinderung, Entspannung, Lösung von Verspannung in Nacken, Schulter und Rücken
Tagesseminar, Workshop
Hier lernen Sie an einem Tag Methoden und Wirkungen von Yoga kennen. Sie erleben wie Yoga zu Entspannung und Stressreduktion führt. Das Seminar teilt sich abwechselnd in Theorie und Praxis auf. Neben typischen Yogaübungen werden auch Atem- und Entspannungsübungen sowie Visualisiserungsübungen erlernt.
Yoga zur Teambildung
YOGA ist bekannt dafür alleine geübt zu werden, doch auch YOGA entwickelt sich weiter – es ist so modern wie die Menschen, die es machen - und so gibt es ein neues Zauberwort: PartnerYoga.
Zu 2. oder zu 3. Werden spannende Yoga Übungen erlebt, die Vertrauen fördern, Mut steigern, den Willen festigen und Teams zusammenführen.
Yoga@Event
Entspannung und Regeneration bei Workshops und Events.
PrivatStunde
Die PrivatStunde wird Ihren Bedürfnissen entsprechend konzipiert.