Yoga

YOGA ist eine jahrtausend alte indische Lehre, die uns zu uns selbst zurück führt und unseren Blick für das Wesentliche schärft .
YOGA ist ein Weg, der zu Freiheit und gleichzeitig zu Halt in uns selbst führt.
Traditionell findest Du in jeder YOGA Stunde Asanas (YOGA KörperÜbungen), Pranayama (Atemübungen) und Savasana (bewußte Entspannung).

Es gibt unendlich viele Möglichkeiten YOGA zu üben.
Bei JoyYoga findest Du sowohl ruhige und besinnliche, tiefgehende und meditative Kurse als auch dynamisch kreativ und körperlich herausfordernde Klassen.
Finde die für Dich passende Art Dein YOGA zu üben.

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Matten, Decken und Kissen sind im Studio vorhanden und können von den Teilnehmern genutzt werden.

Anmeldung zum Kurs 24 Stunden vor Kursbeginn. In Einzelfällen ist auch eine spätere Anmeldung möglich.

Telefonisch (06201/1889968), per Mail: studio@joyyoga.de

oder direkt ›› im System

Stornierung angemeldeter Kurse 24 Stunden vor Kursbeginn. Spätere Absage in Einzelfällen möglich.

Informationen über die Wirkung von Yoga:

» www.ryangiggs.cc
» www.yoga-info.de
» www.yoga-akademie.de
» Natur+Kosmos: Yoga die Kraft des Atems

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