Relax

In diesem Kursen lernst Du verschiedene Entspannungsmethoden kennen: Jede Stunde eine andere. Progressive Muskelrelaxation (PMR), Autogenes Training (AT), Meditation, Phantasiereise, Entspannung mit KLangschalen. Nach dem Kurs wir nach Interesse ein weiterer Kurs zur Vertiefung der Methoden angeboten.

DI 18.30-19.30 Uhr
Neuer geschlossener Kurs ab 08.Mai: 5 Mal. Anmeldung notwendig!!

Kurskosten: 65 €. (Auch Mitgliedschaft und bereits erworbene Mehrfachkarten gültig)
Trainerin: Pamela

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